tiistai 28. huhtikuuta 2015

Vatsoja, vatsoja

Ajattelin ensi viikon maanantaina aloittaa pienimuotoisen neljän viikon vatsalihashaasteen. Mun vatsalihakseni ovat romahtaneet rapakuntoon sen jälkeen, kun lopetin itämaisen tanssin. Nyt ajattelinkin edes hieman kohentaa niiden nykyistä olemusta :D.

Haasteen ideana on siis tehdä neljän viikon ajan vatsalihaksia iltaisin sängyssä ennen nukkumaanmenoa. Sarja on joka päivä sama, mutta toistojen määrä vaihtelee. 20 "pyöräilyliikettä", 20 V-istumaannousuja ja 20 kiertoa sivulle. 1. Viikolla sarja tehdään kerran, 2. viikolla kaksi kertaa, 3. kolme ja neljännellä viikolla neljä.

Sain mukaan jo cheerleadingia harrastavan serkkuni, lähteekö teistä joku mukaan?

Haaste lähtee siis käyntiin ensi maanantaina, koska olen taas kipeänä. Korvaustunti siirtyykin siis ensi viikkoon ja tämän viikon tunti jäi taas välistä. Harmittaa tämä sairastelu. Saisi kohta jo riittää! Oletteko pysyneet terveinä vai löytyykö kohtalontovereita :D?

-Helinä

tiistai 21. huhtikuuta 2015

Balettirakkautta

Olin viime viikon maanantain tunnilta pois, koska sairastin kotona. Saan mennä korvaamaan tuntia keskustassa järjestettävälle saman tasoiselle tunnille ensi tiistaina. Vähän jännittää (ehkä hyvällä tavalla), kun opettaja on ilmeisesti eri!

Viime viikolla omalla tunnilla oli kuitenkin tehty _kaikki_ sarjat uusiksi, kukkaisvalssia lukuunottamatta. Tulipahan kujailtua sitten ihan kunnolla :D. Se onnistumisen tunne oli kuitenkin aivan mahtava, kun edes muutama kohta meni oikein!

Ihan uutta oli esimerkiksi jonkinlainen attitude-sarja. Attitudeja eteen ja taakse eri suuntiin, vaihto aina releven kautta. Yhdessä sarjassa (joka oli kuulema sama kuin jollakin "Valiot"-ryhmällä) oli kamalan nopeat rond de jambet!Hyvä, kun pysyi päässä laskuissa perässä, kun yksi pyöräytys tuli 1-2 numerolla. Muista sarjoista ei vain enää ole paljon mitään muistissa... Toisaalta niiden on pakko varmasti sujua ensi viikolla paremmin ja jäävät ehkä muistiinkin.

Kukkaisvalssia oli aina yhtä ihanaa tanssia. Tällä kertaa siihen lisättiin valssiosuutta, jonka seassa oli piruetteja ja thombeeta (?). Se ei vielä tunnilla ihan sujunut, mutta kotona kun kokeilin ihan rauhassa niin tuntui heti hieman loogisemmalta :D.

Kysyin muuten suoraan näytöksestä ja siihen kuulema olisi ollut mahdollisuus osallistua, mutta tämä ryhmä ei ollut halunnut mukaan. Toisaalta harmi, mutta onhan tämä mukavaa tanssia muutenkin :).

Kuuluuko teidän mielestä postauksessa olla tarkasti rajattu aihe, vai ovatko nämä hieman sekalaisetkin sepustukset luettavia? :"D

-Helinä

lauantai 18. huhtikuuta 2015

Yumiko-haaveet

Olen haaveillut Yumikon puvuista siitä asti, kun näin niitä ensi kertaa jossakin YouTuben videossa. Löydettyäni Yumikon sivuille ensimmäiset ajatukseni olivat hieman epäuskoisia. Saako mallin, kankaan ja värit valita aivan itse? Mutta kuka maksaa balettipuvusta 60-80 euroa?

Nyt melkein vuoden päästä olen alkanut ajattelemaan, että voisin tosissani alkaa säästämään yhtä Yumikoa varten. Olen keräillyt erilaisiin purkkeihin ja purnukoihin jo ainakin kolmen vuoden ajan lähes kaikki kaupasta vaihtorahana saamani (ja maasta löydetyt) 5,10, 20 ja 50 sentin kolikot. Ihan vain sitä varten, että joku päivä voisin ostaa niillä jotain kivaa itselleni. Nyt näitä kolikoita on kertynyt yli 50 euron edestä, joten pitkää matkaa Yumikon hintaan ei ole. Kuulostaako tämä ihan hullulta idealta? :D

Tarkan ja vaikean karsinnan jälkeen haaveiluni kohteeksi päätyivät Charlotte, Larissa, Kate, Noe ja Jessica -nimiset puvut. Niiden välillä tulisi vielä päättää tarkemmin (onneksi aikaa tässä on ainakin tarpeeksi). Värit ja kangas ovat jo mielessäni melko selkeät. Jotakin sinisenvihreää tai oranssinpunertavaa ja valkoista techni-materiaalista. Kokotaulukon mukaan L-koon pitäisi mahtua mulle, mutta luultavasti tilaisin kuitenkin XL-kokoisen puvun. Ihan vain varmuuden vuoksi. Isoa pukua voi aina pienentää, toisin kuin pientä pukua suurentaa.

Törmäsin myös DivaDancen sivuilla BodyWrappers-merkkisiin pukuihin. Yksi niistä oli aivan ihana; harmaa pinkeillä koristuksilla. En ollut koosta kuitenkaan varma (ja kaupassa kelpasi vain PayPal ja postiennakko), joten puku jäi ostamatta.
Onko kellään vastaisen varalle kokemuksia BodyWrappersin kokoluokituksesta verrattuna esim. Capezioon tms? Entäs Yumikon puvuista? :)

-Helinä

Kuva Yumikon sivuilta.

torstai 16. huhtikuuta 2015

Argh, flunssa...

Onnistuin imuroimaan itselleni taas jonkin kurkkukipu-nenätukossa-yskä-flunssan. En ole päässyt koko viikkona balettiin tai kouluun. Harmittaa tosi paljon, kun veikkaanpa tämän viikon keskiviikkotunnin olleen viimeinen tältä keväältä. Maanantain tunnit jatkuvat vielä, mutta sitten tunteja on taas enää yksi viikossa.

Mulla on taas balettipukukuume alkanut nousemaan... Vaikka juurihan mä tilasin pari uutta pukua! Tällä kertaa haaveilen vähintään kaksivärisestä (kirkkaita värejä!) erikoisen mallisesta puvusta. Maaliskuussa halusin vielä jotain yksiväristä ja pelkistettyä. Huoh, näin se mieli muuttuu :D.

Olen päässyt myös nilkkojeni kanssa jännään pisteeseen. Alan olla jotenkin tyytyväinen niihin. Tietysti voimaa haluan lisää (mikään ei riitä!), mutta niiden venyvyys on mennyt jo plussan puolelle mun tyytyväisyysmittarissa :).

Onko teillä jotain tavoitteita nilkkojen suhteen vai oletteko jo jotenkuten tyytyväisiä niiden suhteen?

Äiti ja isi käy tänään kaupassa ja saan lemppari irtokarkkejani "karkkipäivän" karkiksi; Salmiakki- ja lakritsipääkalloja! :3

-Helinä

maanantai 6. huhtikuuta 2015

Ruokailua

Monesti multa on kysytty koulussa syönkö mitään tai syönkö tarpeeksi. Yleensä oletuksena ihmisillä on, etteivät hoikat ihmiset syö juuri mitään. Olen ollut aina tosi pitkä ja vähän tämmöinen kukkakeppimäinen (onneksi nyt on tullut edes lantioon jotain muotoa).

Voinkin tässä kertoa salaisuuden:
Mä olen kauhea ahmatti ja sokerirohmu. Mulla on vain ongelma, että mun maha täyttyy tosi nopeasti eli tulee se huono olo ja tunne kuin maha olisi paisunut ainakin kolminkertaiseksi. Tämän takia jos aion syödä paljon, se pitää tehdä hieman kiireellä. Esimerkiksi hampurilaispaikoissa kerrosateria katoaa mulla muutamissa minuuteissa :"D. Tämän jälkeen tekisi vielä mieli lisää ranskalaisia, pehmistä, pirtelöä jne., mutta maha ei anna periksi. No ehkä parille ranskalaiselle, mutta ne onkin mun heikkous... Niitä tulee syötyä vähintään joka kolmas viikko.


Toinen asia, mitä syön ihan liikaa on karkki. Sitä menee viikossa keskimäärin varmaankin lähemmäs kilo mun suusta alas. Hui kun kuulostaakin paljolta ._., mun poikaystävä yrittää kyllä rajoittaa mun karkinsyömisiä välillä, mutta ei aina varmaankaan raaski kieltää :D.

Balettitunnin jälkeen yritän aina skarpata ruuan suhteen. Liikunta ja terveellinen ruoka vaan kuuluu yhteen. Muutenkin tunnin jälkeen on aina kamala nälkä. Laitan tähän jotain kuvia ruuista, joita olen syönyt iltapalaksi balettitunnin jälkeen :).

Saa antaa vinkkejä hyvistä ruuista ja herkuista!

-Helinä