tiistai 29. joulukuuta 2015

Nilkkoja

Sain päätökseen viikko sitten  noin neljän viikon nilkkatreenijakson, johon kuului nilkkatreeni 2-3 kertaa viikossa. En oikein tiedä, vaikuttiko tuo kuinka paljon, kun "lähtöruutukuvat" olivatkin todella paljon huonolaatuisempia. Jätän ne tästä kokonaan pois, mutta toisessa postauksessa kyseltiin niitä mun nilkan ojennuksia ilman tossuja, joten tässä niitä :). Nämä kuvat ovat niitä tämän hetkisiä kuvia.



En saanut kameraa millään tarkentumaan vasemman jalan yhdellä jalalla seisontaan, joten siitä ei ole kuvaa. Voin kuitenkin kertoa, että se on todella paljon oikeaa huonompi.


Oikean nilkan ojennus.

Vasemman nilkan ojennus.

-Helinä

keskiviikko 23. joulukuuta 2015

Lukio

Olen tässä muutamana päivänä miettinyt, mitä sain lukiosta. Tässäpä siis pieni lista asioista, joihin olen päätynyt :).

  • lähes kaikki mun parhaat ystäväni tällä hetkellä
  • valmiudet hakea/päästä vielä joskus lääkikseen
  • parempi tanssitekniikka (kävin 6 tanssikurssia)
  • mahdollisuus päästä tutustumaan mm. steppaukseen, nykytanssiin ja kansantanssiin
  • yhteensä 87 kurssia hyvää opetusta
  • rohkeutta kokeilla uusia asioita
  • muutamat hyvät hyppytuntipäikkärit käytävän penkeillä
  • parhaan terveydenhoitajan kolmeksi ja puoleksi vuodeksi
  • englannista B, lyhyestä matikasta E, äidinkielestä E, biologiasta M, kemiasta M ja fysiikasta L
-Helinä

Hyvää Joulua kaikille :)

maanantai 21. joulukuuta 2015

Vatsalihashaasteen tulokset

Ehdin lupailla näitä vatsalihashaasteen tuloksia jo ajat sitten, joten nyt on jo aikakin julkaista ne. En sitten koskaan saanutkaan tehtyä sitä viimeistä neljättä viikkoa, joten nämä ovat kolmen viikon tuloksia. En tiedä mitä tähän nyt kuuluisi kirjoitella, kun kuvista näkee tapahtumat mun mielestä hyvin, Mulla on ollut voimisteluaikoina melko hyvät vatsalihakset, jotka tulevat sillä tavalla ok helposti takaisin näkyviin, kun jaksaa vain vatsalihaksia tehdä. Vahvemmiksi siitä ne eivät silti niin nopeasti muutu. 

Nämä kuvat ovat tuolta parin kuukauden takaa, joten tällä hetkellä oleilen tuollaisen ensimmäisen kuvan masun kanssa ainakin vielä joulun yli. Tammikuussa ajattelin taas ryhdistäytyä noiden jumppaamisien kanssa :D.

Ostin muuten ensimmäisen oman pienen läppärin, joten tekstiin saattaa tulla helpommin kirjoitusvirheitä (näppäimistö on aika erilainen kuin vanhempien koneissa).

-Helinä

Joulua etsimässä

Tänä vuonna mun on ollut tavallista vaikeampi löytää sitä joulun tunnetta. En tiedä johtuuko se lämpötilasta, lumettomuudesta, joulujuhlan ja kuusen puuttumisesta vai mistä, mutta mulla ei ole ollenkaan jouluinen olo.

Jouluvalot on laitettu jo ikkunoihin ja muutamat joulukoristeet paikoilleen. Piparkakkutalojakin on melkein joka huoneessa ja joululahjat ostettu ja osa laitettu esille odottamaan (ei kuusen alle vaan valaistun kummallisen hapsusisäkasvin viereen). Joululauluja äiti on soittanut päivät putkeen joulukuun alusta lähtien. Joulutunnelma silti jollain tavalla puuttuu. Siskoni istuu kaikki päivät koneella kuulokkeet päässä, isi lukee kirjoja makkarissa ja äiti askartelee jotain keittiössä. Nuorempi pikkusiskoni sentään puuhailee mun kanssa välillä jotain. Toisaalta olen itsekin ollut tosi paljon vain mun poikaystäväni kanssa viime päivinä, kun tammikuussa hän lähtee armeijaan.

Tänään onneksi saadaan joulukuusi sisälle ja päästään koristelemaan sitä. Huomenna ajateltiin poikaystävän kanssa leipoa piparkakkuja.

Eilen olin elämäni ensimmäisissä pikkujouluissa kaverini luona ja huomenna käyn katsomassa vielä poikaystäväni kanssa Star Warssia elokuvateatterissa. En olekaan käynyt elokuvissa varmaan kahteen tai kolmeen vuoteen. Ihan mukavaa vaihtelua tähän kotona olemiseen. Keskiviikkona voi sitten jo koittaa rauhoittua joulun viettoon :).

-Helinä

perjantai 18. joulukuuta 2015

Arvonnan voittaja!

Nyt arvonnan voittaja on selvillä ja tällä kertaa arpaonni suosi Sallia! Onnittelut!

Arvoin voittajan random.orgin satunnaisgeneraattorilla, joka antoi numeron väliltä 1...9. Sain nelosen, joten laskin arvontakommenteista ylhäältä päin neljännen, joka oli Sallin kommentti :).

torstai 17. joulukuuta 2015

Loma

Balettitunnit loppuivat viime sunnuntaina. Hieman on tylsistynyt olo, kun tietää seuraavan tunnin olevan vasta yli kuukauden päästä. Toisaalta polveni on tätä lomaa pyytänyt jo ainakin viikon reistaillessaan plieissä.

Alunperin mun oikea polvi "kuoli" voimisteluaikoina, eikä kestänyt enää sitä lajia. Tanssissa se on pärjännyt silti hyvin ja kipuillut vain harvoin. Nyt syksyn aikana se ei yllättäen tykännytkään jostain ja alkoi vihlomaan pari viikkoa sitten, kun tehtiin hidasta plietä, jossa paino oli vain oikealla jalalla. Tästä lähtien se on vihlaissut jokaisessa pliessä, joka tehdään 3., 4. tai 5. asennossa. Toivottavasti tuo ongelma katoaisi tässä loman aikana :).

Syksyllä olen oppinut omasta mielestäni tekemään monia liikkeitä paljon nopeammin/tarkemmin, esim tenduita ja pieniä jalannostoja. Tasapainotkin tuntuvat astetta helpommalta, mutta suurin kehitys on pirueteissa. En enää stressaa piruetin aikana sitä, että saanko sen tehtyä, vaan keskityn siihen itse piruettiin. Käsien toisessa asennossa (?), jossa kädet ovat sivuilla, olen myös hieman kehittynyt (tai ainakaan ope ei enää viimeisillä tunneilla sitä korjannut niin paljon).

Paljon parannettavaa olisi niissä suurissa jalanheitoissa (ja ilmeisesti myös balettitermeissä). Toisaalta haluaisin harjoitella niitä kotona, mutta toisaalta vihaan niitä. Lonkkani naksuvat eteenpäin heitossa kauheasti, eikä se tunnu yhtään kivalta.
Kun jalka on melkein vaakatasossa, kuuluu tai tuntuu pieni kumahdus. Kun jalka menee vaakatason yli, kuuluu toinen isompi naksahdus/rutina. Jalan laskiessa ensin kuuluu tuo isompi ja sen jälkeen loogisesti tuo pienempi. Tämä juttu käy ihan joka kerta, kun heitän tai nostan jalkaa eteen. Aivan kuin jokin ratas pyörittäisi mun lonkkaa. Taaksepäin tehdessä tätä ongelmaa ei ole. Sivulla mun takareisi taas jumittaa lähes heti ja jalka ei nousekaan sitten yhtään minnekään. Sivulle tehtäessä myös lihasvoima on aika heikko ja sekin vaikuttaa.

Nyt joulukuu kuluu mulla pääosin nilkkatreenin ja venyttelyn parissa. Voisin lisätä lukkariin varmaan muutaman jalkalihastreenin, mikä ei rasittaisi tuota polvea (olisiko vinkkejä?). Mietin, jos uskaltaisin käydä uimahallissa uimassa eli toisinsanoen räpiköimässä mun uimataidoilla. Viime kerrasta on niin pitkä aika :).

-Helinä

lauantai 12. joulukuuta 2015

Joululahja-arvonta :)

Odotan jouluaatossa eniten sitä, että saan antaa kaikki joululahjat. Aloitan lahjojen ostelun usein jo lokakuussa ja jouluun mennessä kaikki kaappitila meneekin lahjapakettien säilytykseen :D.

Koska yksinkertaisesti rakastan lahjojen antamista, päätin järjestää teille joululahja-arvonnan :). (Jos olisin tarpeeksi rikas, ostaisin tietysti jokaiselle oman joululahjan!)

Palkintona on jouluaiheinen paketti, johon sisältyy ainakin
* 2 koristehiuspompulaa
* srassihiuspinni
* pyyhekumi
* 3 jouluista tuoksukynttilää
* 5 käsintehtyä kestopesulappua
* tikkari
* jouluinen kynsikoristesetti.
Saatan lisätä mukaan joitain yllätyksiä, koska joulu on mun mielestä sellaista yllätysten aikaa :).
Kuvassa taustalla ovat mun omat joulukoristeet, jotka eivät kuulu arvontaan mukaan.

En ole koskaan ennen järjestänyt tällaista, joten korjatkaa jos jotain menee väärin. Arvonta on tietysti vain Suomen sisäinen ja palkintona yksi sekalainen paketti jouluteemalla. Kaikki palkinnon osat ovat käyttämättömiä, vaikka kaikki eivät olekaan juuri tätä varten ostettu (kuitenkin kaikki itse ostettu, ei ole mitään sponsoria tässä mukana).

Musta olisi mukavaa, jos vain ns oikeat blogini lukijat osallistuisivat tähän. En haluaisi kuitenkaan rajata tätä vain julkisille lukijoille, koska osa käy varmaan lukemassa blogia välillä olematta silti virallisina "lukijoina". Luotan siis teihin tässä asiassa, enkä vaadi sitä, että olisitte julkisia lukijoita. (Ei ole väliä oletteko lukeneet kaikki postaukset vai vaikka vasta vain pari muuta tämän lisäksi. Kunhan ette olisi päätyneet tänne arvontoja googlaamalla.)

Pelkkä sähköpostiosoite ja nimimerkki kommenttikenttään riittää siis arvan ansaitsemiseen. Olisi kiva (muttei pakollista), jos kertoisitte samalla lemppari jouluperinteenne! :)

Arvonta päättyy 17.12.2015.

-Helinä

maanantai 7. joulukuuta 2015

Kärkitossuttelua

Sain vihdoin nauhat paikoilleen tossuihin. Ohjeissa on kuva vielä jotenkin langalla kärjen suojauksesta. Onko tuo pakollista ja eikös saman asian aja kärkeen tuleva nahkapala? Mistäköhän näitä saa, vai tarvitseeko sellaista edes? :)

Olen hieman kokeillut noita tossuja jalassa kärjillä (tuen kanssa), puolivarpailla ja tasajalalla. Puolivarpailla olo on todella vaikeaa, koska tuntuu, etteivät satiininauhat anna periksi vaan ratkeaisivat. Pitäisikö ne yksinkertaisesti jättää löysemmälle vai onko ongelma lähtöisin jostain muualta (kellekään tuttua)?

Huomasin myös, että vasempaan jalkaan tossu tuntuu paremmalta kuin oikeaan, vaikka vasen onkin se heikompi osapuoli. Jännä juttu!

Ostin samalla Rumpfin vaaleanpunaiset silikonipehmusteet, jotka ovat tietysti olleet tässä samalla testissä. Mulla ei ole nyt kauheasti mitään vertailukohteita, joten täytyy sanoa että ne ovat pehmeän tuntuiset. (Kokeilin tossuja myös ilman pehmusteita, joten siihen verrattuna nuo antavat todella paljon pehmeämmän tuntuman.) Kaupassa ehdotettiin myös vähän paksumpia pehmusteita, mutta ne olivat kooltaan pienempiä ja ajattelin että nuo vähän litteämmät/isommat sopivat paremmin mun jalkaan. Olen ollut niihin nyt toistaiseksi tyytyväinen.

Nuo kärkkäreillä touhuamista sisältävät tunnit alkavat tammikuun lopulla, enkä millään jaksaisi odottaa! Haluaisin oppia kovasti näyttämään noilla hieman sulavammalta (tällä hetkellä olo on Bambimaisen huojuva ja epävarma).

Olisiko vinkkejä, miten painoa saisi jaettua ihan pikkuisen pidemmältä tokalta varpaalta enemmän isovarpaalle? (Tällaista ongelmaa tuli huomattua.)

-Helinä

Bloch Suprima

Tänään kävin hakemassa viime viikolla sovittamani kärkitossut! Teen vielä tarkemman postauksen myöhemmin, mutta tässä kuva tossuista aivan ensimmäistä kertaa kotona jalassa. Saa kertoa mielipiteitä näyttävätkö ne sopivan kokoisilta/levyisiltä ja niin edespäin :).

Itse jatkan nauhojen ompelua, jotta saan otettua kunnon kuvat vielä tossuista. Ostin muuten samalla itselleni uudet Piruetin shortsit, aivan samanlaiset kuin mulla aiemmin on ollut. Vanhat on kestäneet jo 6 vuotta, eivätkä vieläkään näytä hajoamisen merkkejä. Olen vain aina pulassa, kun ne ovat pesussa. Nyt on sitten toiset varalla :).

-Helinä

sunnuntai 6. joulukuuta 2015

Joululahjavinkkejä

Tänään mulle tuli sellainen olo, että haluan kertoa teille kaupoista, joista olen saanut erityisen hyvää palvelua. Sellaisista, joiden tuotteisiin olen ollut tyytyväinen niin paljon, että haluan suositella muillekin. Tässä tulossa muutamia nettikauppavinkkejä, vaikkapa sitten joululahjoja pohtivalle. En itse hyödy tästä yhtään mitään, olkoon tämä pieni mainostus vaikkapa joululahja minulta kauppojen pitäjille :).

Gitte's
Käsintehtyjä ihanan tuoksuisia saippuoita <3. Omistan kiivin, suklaakeksin ja merisuolan näköiset/tuoksuiset saippuat. Kaupan päälle sain ylimääräisen suklaakeksisaippuan :).

Hattentatti
Lastentarvikkeita, leluja, koruja, vaatteita. Todella suuri valikoima Nomination yhteensopivia paloja, ilman toimituskuluja! Toimitus oli todella nopea.

Royalkestot
Ekologisia lastentarvikkeita (kestovaippoja yms). Ei monellekaan tämän blogin lukijoista ajankohtainen, jos ei ole ostamassa  mahdollisille sukulaisvauvoille lahjoja :).

Kirjokas
Käsityöntekijän unelma! Kaikkea mahdollista ihan kaikkeen. Lisäksi hinnat eivät ole turhan korkeat ja palvelu hyvää.

Mimax
Kynsitarvikkeita hyvillä hinnoilla, lisäksi kuukausittain hyviä tarjouksia. Jos haluaa aloittaa kynsienlaittoharrastuksen, kannattaa todella käydä katsomassa :).

Hiekkakakku
Aivan aidon näköisiä herkkukoruja luonnonmateriaaleista. Keksejä, vohveleita, karkkeja ja pullia kaula- ja korvakoruina.

MAKEE design
Hauskoja heijastimia, koruja ja asusteita :).
Jos muistan lisää kauppoja, lisään ne kommentteihin. Tällä hetkellä en sitten millään keksi muita, vaikka niitä varmasti on :).

Onko teillä ns luottokauppoja, joista ostamisesta tulee itselle hyvä mieli, kun tukee kaupan toimintaa?

  1. -Helinä

torstai 3. joulukuuta 2015

Sovituksia

Kävin tänään kaupungilla koulun lakkiaisharjoituksissa ja vaihtamassa eilisen väärän huulikiillon oikeaan huulipunaan (vaihto sujui ongelmitta, samoin harjoitus). Kun nyt kerran tuli rampattua ympäri kaupunkia, päätin käydä samalla sovittamassa kärkitossuja eri liikkeissä. Yksi syy tähän oli mun malttamattomuus saada tietää löytyykö sitä oikeaa kokoa, mutta ajattelin myös, ettei tarvitse sitten ensi viikolla juosta uudelleen samoja reittejä.

Ballerina&Liikunnassa loppuivatkin kaikki koot jo seiskaan (parissa oli myös 7 1/2, mutta eivät muuten sopineet pohjan vuoksi). Sain silti kokeilla eri leveyksiä tossuista ja malleista. Myyjä päätyi siihen, että mulle tulisi tilata Bloch Sonata, 7 1/2, D-leveydellä. Saisin tossut sitten muutamien viikkojen päästä. Hintaa noilla olisi 69 euroa.

Piruetissa päädyttiin myös Blochin tossuihin (muissa merkeissä ei ollut oikein pitkiä, mutta kapeita tossuja). Tällä kertaa "voittajaksi" päätyi Bloch Suprima, 7 1/2, C-leveydellä. Hintaa olisi 67 euroa. Bloch Sonataa ei ollut tässä liikkeessä oikeassa koossa (tai sitten ei ollenkaan).

Koko on ilmeisen varmasti nyt se 7 1/2, kun molemmat sovittajat päätyivät siihen testailujen jälkeen ja se tuntui mustakin sopivalta (nettisivuilla sanottiin sen vastaavan kokoa 41, mitä ihmettelen paljon). Leveys mietityttää, koska testasin Piruetissakin D-leveyttä ja pidin eri levyisiä tossuja jaloissa vuorotellen ja samaan aikaan. Päädyttiin kuitenkin myyjän kanssa tuohon C:hen, koska se tuntui ja kuulemma näytti paremmalta kärjellä ollessa. Tasajalalla D-leveys oli paremman tuntuinen, kun taas C oli melko puristava, muttei täysin mahdottoman huonon tuntuinen. Sovitus tuntui vaikealta, koska ei tiennyt yhtään, miltä tossujen tulisi tuntua :D.

Onko teillä mielipiteitä näistä vaihtoehdoista? Ottaisin kiitollisena vastaan :).

-Helinä

Tiedän, ettei kaupassa saa kuvata, mutta en voinut vastustaa, kun myyjä haki toista paria varastosta :D.

keskiviikko 2. joulukuuta 2015

Kärkitossupäätös

Tänään tunnin alussa ope kyseli, oltaisiinko kiinnostuttu harjoittelemaan kärkitossuilla kevään tunneilla. Alkuun kaikki vain seisoivat hiljaa ja tuijottivat toisiaan, että mitä tähän kuuluu vastata (niin perisuomalaista :D).

Lopulta joku uskaltautui kuitenkin nyökkäämään ja mumisemaan jotain myöntävän suuntaista, johon muut uskalsivat liittyä. Lopulta vastaus kuulosti varsin innostuneelta ("joo, joo!"). Tästä ope päätti, että todella tehdään kevään tunneilla lopputunnista tangolla 15-20 minuuttia kärkitossuilla.

Ope piti myös pienen kärkitossuopastuksen tunnin alkuun, joka kesti noin viitisen minuuttia. Se sisälsi suurinpiirtein nämä asiat:

1. Tossujen tulisi olla sellaiset, joissa varpaat mahtuvat aivan suoriksi, muttei ylimääräistä tilaa silti olisi yhtään.

2. Kannattaa hommata silikonipehmusteet, koska niillä on helppo aloittaa, kun ei tiedä vielä pehmusteista sen tarkemmin.

3. Pohjan kovuus voisi olla ns medium. Liian kova on hankala aloittelijalle, mutta liian pehmeä ei välttämättä tue tarpeeksi (aikuista).

4. Nilkan (ojennuksen) tulee olla tarpeeksi vahva, jotta kärkitossuilla harjoittelu onnistuu.

Olen menossa kärkitossuostoksille ensi viikolla. Eniten jännittää, jos oikean kokoisia tossuja ei löydy hyllystä. Jalankokoni on kuitenkin 42-43. Jos sopivia ei löydy, ne täytyy varmaan tilata liikkeeseen ja pääsen sovittamaan vasta tammikuussa. Piruetissa on kuulema tasan yksi malli tässä koossa, kun kävin kyselemässä. Ballerina&Liikunnassa tosin luvattiin suurempaa valikoimaa, mutta en ole ihan varma ymmärsikö myyjä kokoni oikein. Hän kun mainosti mulle, että kyllä on ihan 7 ja jopa 8 kokoon asti joitain tossumalleja. Mun jalka kun on lähempänä 9 kokoa...

Olisiko teillä joitain vinkkejä kärkitossuihin liittyen? :)

-Helinä

Loppuun kummallisin kuva, jonka kärkitossuista löysin :"D. Tuntuu, että muutama asia siinä on pahasti pielessä. Kuva on joltakin balettiaiheiselta Instagram-sivulta. Olisikohan tuo ballez tai jokin sinne päin.

Jalkahoidossa

Äitini sai kesällä synttärilahjaksi  lahjakortin kauneushoitolaan. Koska äitini on todella huono lähtemään minnekään, mä sain käyttää tuon kortin, kun viimeinen käyttöpäivämäärä siinä alkoi tulla lähemmäs. Koska tanssissa jalat joutuvat koville, valikoin tietenkin jalkahoidon.

En ole koskaan edes käynyt kauneushoitolassa aiemmin. Hoito olikin erittäin positiivinen yllätys. Se kesti kokonaisen tunnin ja maksoi 52 euroa. Siihen sisältyi liotus, kynsien hoito ja lakkaus, kovettumien poisto, rasvaus ja hieronta. Nyt mun jalat tuntuvat pehmoisemmilta kuin koskaan! :D Sain valita itse kynsilakan värin, joten valitsin tietysti kirkkaan pinkin. Lisäksi jalkahoitaja oli todella mukava ja hoitola ihanan turkoosin värinen.

Lahjakortista jäi vielä rahaa käyttämättä, joten ostin lämmittävän jalkavoiteen paleleville jaloille. Aioin ostaa myös huulipunan, joka vaihtaa väriä ihon pH:n mukaan, mutta mulle annettiin mukaan vahingossa jokin ruskean sävyinen huulikiilto, joka oli samanlaisessa pakkauksessa. Käyn huomenna vaihtamassa sen samalla, kun käyn lakkiaisharjoituksissa. :)

-Helinä