tiistai 26. huhtikuuta 2016

Seinäjoki

Tämä postaus tulee ihan järkyttävällä viiveellä, koska itse reissusta on aikaa jo lähes kuukausi. Halusin kuitenkin kirjoittaa tästä, koska reissu oli ensimmäinen yksin tekemäni. Vaikka mun on tullut viimeisen neljän vuoden aikana reissattua melkoisen paljon, mun poikaystävä on ollut aina mukana. Sen suhteen tämä oli mulle jotain aivan uutta :D.


Lähdin silloin torstaiaamuna Onnibussilla kohti Seinäjokea, mikä tarkoitti lähes neljää tuntia bussissa istumista. Matka alkoi hiukan huvittavalla kuskin kuulutuksella: "Kuten huomaatte, näkyvyys on tänään erittäin huono, mutta ajamme silti kovaa. Turvavyöt ovat pakolliset. Turvallista matkaa!" Kuski oli muutoinkin mukava ja kuulutteli välillä jotain hyvästä säästä jne.

Otin mukaan mun keskeneräisen kirjontatyön ja Ihmisen anatomia -kirjan. Loppujen lopuksi noihin ei tullut käytettyä kuin alkumatkasta, koska sain päänsäryn mun takana istuvan matkustajan jatkuvasta käsidesin käytöstä! Valehtelematta hän lisäsi jotain käsidesisuihketta tms. puolen tunnin välein. Päänsärky katosi, kun en lukenut ja katselin maisemia, joten sinänsä se ei enempää haitannut mun matkaani. Jossain vaiheessa mun viereeni istui puhelimeen jutteleva nainen, jonka sanomalehti ylettyi munkin syliini. Eniten mua kuitenkin ihmetytti mies, joka istui musta vinosti edessäpäin. Hänellä oli kuulokkeet päässä ja välillä hän nukkui, mutta koko muun ajan hän itki. En oikein tiennyt pitikö olla kuin ei huomaisikaan vai mennä kysymään, mikä on hätänä. Jossain puolen välin tienoilla hän tosin jäi pois bussista.

Pääsin perille ja mun kaveri oli mua pysäkillä vastassa. Vietiin mun kamat hänen eteiseensä, että pääsen/päästään Hesburgeriin syömään, koska mulla oli ihan kamala nälkä :D. Tarjosin mun kaverille samalla ruuat, koska oli sellainen tarjouskuponki mukana. Perjantai meni siinä jutellessa, kaupoilla ja telkkarista rikosohjelmia katsellessa. Löysin H&M:ltä tarjouksesta kaulakorun ja korvikset, sekä kirppikseltä pienet kehykset, joihin saisin esille mun pienempiä kirjontatöitä. Mun kaverin hiukset olivat tosinätin näköiset, joten otin niistä tietenkin kuvan!



Seuraavana aamuna kävin hakemassa Hesburgerista aamupalaksi pehmistä ennen kuin näin Heidiä ja Ronjaa. Musta tuntui aluksi ihan kauhealta jättiläiseltä, koska molemmat olivat niin pikkuisia ja siroja! Käytiin yhdessä kahvilla (tosin en juo kahvia, mutta otin yhtä mun lemppari aloevera-juomaa) ja balettitarvikeliikkeessä. Tuo balettitarvikeliike, olisikohan nimeltään Miloff Boutique (kuulostaa mun mielestä hassulta, koska serkkuni pupun nimi on Milo), oli todella pieni, mutta siellä oli silti järjettömän paljon ihania juttuja! Ostin vaaleanpunaiset säärystimet alesta ja teki kyllä mieli valikoida jokin leotardikin mukaan, vaikka niitä löytyy kotoa jo ihan tarpeeksi :D. Lopuksi käytiin vielä Anttilassa ja ruokakaupassa. Mua jäi vähän harmittamaan, kun unohdettiin ottaa mitään kuvia. Mullekaan ei silloin tullut mieleen, vaikka kamera oli mukana!



Mun bussi lähti vasta illalla, joten syötiin kaverin kanssa jauhelihakastiketta ja spagettia, ja käytiin vielä kaupungilla kävelemässä. Tulomatkalla Onnibussin kuskina oli mies, josta jäi todella kärttyinen vaikutelma ("no oota ny hetki, no anna se laukku sitten! tauko tasan 10 minuuttia, eikä yhtään enempää"). Lähes koko kotimatkan nukuin bussissa, koska olin superväsynyt. Siitä ei siksi ole paljoakaan muistikuvia. Jossain välissä näin ikkunasta pari peuraa ja joutsenia pellon reunoilla. Sää oli erittäin hyvä ja ilta-aurinko lämmitti ikkunan läpi.

-Helinä

sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

Pieni merenneito

Katsoin eilen YLE Areenasta sen Pieni Merenneito -baletin. Olin ihan onneissani, kun tajusin, että sen pystyy katsomaan sieltä!

Merenneidosta muodostui mulle ihan lemppari tähän asti näkemistäni baleteista. Rakastuin täysin niihin vedenalaisiin kohtauksiin ja erityisesti siihen kylpyammekohtaukseen. Melkein uskallan väittää, että koko kylpyhuonekohtaus oli kaikista kaunein liikekokonaisuus, jonka olen nähnyt. Ne jalkojen linjat ja vielä nostot prinssin kanssa olivat jollain tavalla niin täydellisiä, että näyttivät jo epäluonnollisilta! Ajattelin tänään katsoa vielä kaikki lempparikohtaukseni uudelleen.

Lopuksi vielä ohi aiheen :D. Harjoittelin eilen vaihteeksi puoliksi läpällä erilaisia nostoja mun poikaystävän kanssa ja se on kyllä yksi hauskimmista asioista, mitä tulee tehtyä. En tosin ymmärrä miten hän jaksaa mua nostella, kun en ole ihan sieltä pienimmästä päästä :D. Tällä kertaa saatiin aikaiseksi yllättävän hyvä nosto (tosin ei sulava), josta pääsin kääntymään pää alaspäin -asennosta jaloilleni. Edistystä selkeästi! Tänään jatkoin harjoittelua yksin käsillä seisonnan merkeissä ja se sujui yllättävän hyvin siihen nähden, että viime kerrasta on melko pitkä aika. :)

-Helinä

keskiviikko 20. huhtikuuta 2016

10 tapaa liikkua (lähes) ilman rahaa

Pohdin eilen, kuinka paljon liikunnalla rahastetaan nykyään. Ohjatut tunnit, kuntosalimaksut, merkkitreenivaatteet, superfoodit, personal trainerit, kuntoilu-konsolipelit ja kaikenlaiset kuntovempaimet maksavat ihan järjettömiä summia. 150 euron urheilulegginsit tai 100 euron kuntosalijäsenyys saavat ainakin mun kohdalla väistyä edullisempien vaihtoehtojen tieltä.

Kun hankkii mukavat urheiluvaatteet, kännykän/tietokoneen, internet-yhteyden ja lenkkarit, pääsee harrastamaan jo aika monia lajeja. En laskenut näitä varsinaisiin kustannuksiin, koska oletan, että suurimmalta osalta nämä löytyvätkin jo :D. Tästä postauksesta saattaa tulla tulee kamalan pitkä, koska ajattelin koota kaikki jutut tähän samaan postaukseen. Jos kaikkea ei jaksa lukea, niin voi skippailla niitä kohtia, jotka eivät tunnu yhtään omilta :).


1. Juoksu/kävely

Koska tämä on niin itsestäänselvä liikkumismahdollisuus, laitoin sen tähän heti ensimmäiseksi. Monen mielestä varsinkin kävely saattaa tuntua maailman tylsimmältä asialta, mutta itse tykkään yhdistää sen musiikin kuunteluun. Mielummin lähden ulos kuuntelemaan musiikkia kuin siihen sängylle makaamaan. En nyt tarkoita yhtään, että olisi jotenkin rangaistava teko maata sängyllä ja kuunnella musiikkia. Mulle itselleni vain tulee musiikista välitön liikkumisrefleksi, jota pystyn paremmin toteuttamaan ulkona. Lisäksi on hauska "piirtää" erilaisia kuvioita Sport Tracker -tyylisiin sovelluksiin :D.

Juoksu tarkoittaa mulle usein kävelyn ja pikajuoksuspurttien sekoitusta. Varmaan aiemminkin olen jo kertonut täällä, että en tykkää niin paljon juosta hitaasti pitkiä matkoja, kuin lyhyitä nopeasti. Jos ei tykkää juosta kaupungissa, niin monesti lähistöltä löytyy jokin metsäisempi reitti ja toisin päin. Juoksemista pystyy toteuttamaan niin monella eri tavalla :).


2. Geokätköily/suunnistus

En ole itse koskaan harrastanut geokätköilyä, mutta isäni ja pikkusiskoni ovat tuota harrastusta aloitelleet ja se on kuulostanut musta tosi kivalta puuhalta :). Kaikki mitä siihen tarvitaan, on sovellus kännykkään ja GPS. Tarkoitus on etsiä luontoon piilotettuja juttuja kartan avulla, eli vähän kuin suunnistusta, mutta astetta jännempää, kun ei tiedä mitä sieltä rastilta pitäisi löytyä.

Suunnistuksesta olen tykännyt ala-asteelta lähtien. Harkitsin pienenä ilmoittautuvani johonkin "joukkueeseen" vai miksipä niitä sitten sanotaankaan. Monet suunnistusseurat myyvät omien rastiensa suunnistuskarttoja aika halvalla, 5-10 e. Rastit ovat luonnossa noin puolisen vuotta keväästä syksyyn (täällä ainakin kartat tulivat myyntiin pari viikkoa sitten), joten mun mielestä tuo hinta ei ole niin suuri, kun suhteuttaa vielä lisäksi rastien määrään. Täällä päin taitaa kartassa näkyä jotakuinkin 30 rastia. Toisaalta, jos metsässä rämpiminen on kaikista inhottavin asia, jonka keksii, niin ehkä tuo ei ole se ykkösjuttu, mitä lähtee tekemään.

 Ehkä tähän lisään myös edellisessä postauksessa mainitun luontobingon, koska sen pystyy tekemään myös kaupunkiversiona (keltainen auto, kaatunut tienviitta, työmaa jne.). Vaikka idea onkin lapsille suunnattu, niin se saa silti tarkkailemaan enemmän ympäristöä, jossa liikkuu. 



3. Kehonpainoharjoittelu/kotitreeni

Kehonpainoharjoittelusta löytyy todella paljon tietoa netistä (esim. täältä) ja myös kirjastoissa on monesti siihen liittyviä oppaita lainattavissa. Jos tykkää treenata painoilla (mutta ei sellaisia omista), niin esimerkiksi litran limsapulloista saa kilon painot, kun täyttää ne vedellä. Puolen litran pulloista taas saa puolen kilon painot. Toinen vaihtoehto on täyttää pullot ulkona kivillä, jolloin painoa saa lisättyä tarvittaessa. Kevyen painoliivin saa muokattua hyvin istuvasta repusta, jonka täyttää vaikkapa noilla pulloilla tai muulla sopivan painoisella. 


4. Treenaaminen kaverin kanssa

Jos omistaa sellaisen kaverin tai kavereita, joiden kanssa voi kaatua kasaan ja kikattaa epäonnistumisille, niin silloin treeniin saa lisää hauskuutta, kun treenataan yhdessä. Kesällä voi levittää nurmikolle viltin, mutta talvella saattaa tilanpuute aiheuttaa ongelmia, jollei joku omista suhteellisen isoa huonetta :). Ihan hyviä treenivinkkejä löytyy googlettamalla "partner training exercises". Tässä silti pari juttua, joita mun on tullut koitettua. 
- Ollaan kaverin kanssa vastakkain punnerrusasennossa ja annetaan 30 läpyä vastakkaisilla käsillä. 
- Nostetaan kaveri jalkojen päälle lentsikkaan ja alempi tekee joustoja jaloilla. 
- Kaveri makaa mahallaan ja toinen menee siihen päälle mahalleen sivuttain. Alemman tulisi päästä pois alta ja ylempi yrittää estää :D.
Jos joku kiinnostui tässä, niin kommenteissa saa kysyä lisää liikkeitä!

Kuvassa muuten mummin naapurin kissa Mölli, joka kuolaa ihan järkyttävän paljon, kun saa vähänkään rapsutuksia.


5. Kotijumppavideot

Jos tykkää ohjatusta liikunnasta tai ei keksi itse treeniä, niin apu voi löytyä Youtubesta tai kirjastosta. Kirjastossa on yleensä useitakin erilaisia liikuntavideoita, aerobicista joogarentoutuksiin. Kirjastosta lainaaminen on onneksi ilmaista, joten voi huoletta ottaa mukaan kotiin useamman ja testata, mistä sitä tykkäisi. Youtubestakin löytyy lähes loputon määrä varsinkin lyhyitä 15 minuutin treenejä, joita voi yhdistellä, miten itse haluaa. Olen tykännyt paljon Blogilatesin videoista, koska ne ovat tuntuneet tarpeeksi selkeiltä.


6. Tanssi kotona

Kotona voi joko improta, harjoitella piruetteja tai oikeastaan kaikkea mitä tanssitunnillakin. Tällä kertaa turvaudun myös Youtubeen. Sieltä löytyy nimittäin niin koreografioiden kuin yksittäisten liikkeiden opetusvideoita. Tämän lisäksi Youtubesta löytyy lähes kaikkien pelikonsoleiden tanssipelien videot. Noita tanssejahan on tarkoitus tanssia itse pelissäkin sitä mukaa, kun niitä näkee. Yleensä ne eivät siis ole järjettömän vaikeita ja opetteluvaiheen voi jättää välistä (tai sitten tanssia yhtä tanssia niin kauan kunnes sen osaa täysin). Kirjastostakin toki löytyy tanssiopetusvideoita, mutta yleensä vain pari-, latino- ja kansantansseihin.

Esimerkiksi tältä kanavalta löytyy suuri osa noita tanssipelien koreografioita. Meillä on omana kolme noita tanssipelejä (Just Dance 1, Just Dance 2 ja Dance on Broadway) ja olen itse tykännyt niistä kovasti. Noissa meidän peleissä ei ole uusimpia hittejä, joten siksi on tullut välillä tanssittua Youtubesta niitä uudempia pelejä, kuten Just Dance 2016. 

Haastan kaikki vähintään katsomaan tämän videon Ievan polkasta, jos ei peräti kokeilemaan kerran, koska tuon tanssiminen varmasti piristää harmaimmankin päivän :D!


7. Uiminen/vesivastustreeni

Tämä on kesällä täysin ilmainen, jos vain pystyy järveen menemään veden, itsensä ja lämpötilan puolesta, muutoin uimahalli tietenkin maksaa. Tajusin vasta pari viikkoa sitten, että uimahallissa ei ole tosiaan pakko uida. Siellä saa monesti lainattua vesijuoksuvyötä (omakaan ei tule kovin kalliiksi) tai vesivastuksia, jos haluaa niitä kokeilla. Täällä lisäohjeita vesijuoksuun. Myös balettiliikkeiden treenaus onnistuu todella hyvin, koska vesi antaa lisävastusta esimerkiksi jalan heittoihin ja fonduihin. Uimahalleissa järjestetään myös usein vesijumppia, joilla vesivastustreenin saa hyvin alulle. Uimahallien hinnoissa on varmaan paljon eroja, mutta itse pääsen uimaan tällä hetkellä 3,5 eurolla. En pidä sitä niin kalliina, etteikö se tähän listaan sopisi. Tietenkin, jos joka päivä käy uimassa, siitä tulee kallista, mutta itse käyn noin kerran kuussa.



8. Ulkoliikuntapuistot

Jokaisessa kaupungissa ei varmaan ole yhtä hyviä liikuntamahdollisuuksia, mutta ainakin täällä mun lähellä on moniakin aikuisille tai myös aikuisille suunnattuja ns leikkipuistoja. Joiltain ulkoilureiteiltä löytyy lihaskuntolaitteita ja joissain lasten puistoissa on selkeästi aikuisille/nuorille suunnattuja "kuntokeskuksia", joissa on leuanvetotankoja, renkaita, tasapainojuttuja tai erilaisia steppilautoja. Myös muualta, kuin juuri noista kuntoiluun tarkoitetuista välineistä voi huomata just omaan harjoitteluun sopivan alustan. Samoin metsässä kulkiessa voi huomata, että esimerkiksi kaatunut puunrunko voi toimia hyvin steppilautana. Nurmi- ja hiekkakentät sellaisenaan tarjoavat hyvän paikan keppijumpalle tai muulle omalle treenille ulkona.


9. Hyötyliikunta 

Niin tylsältä kuin se kuulostaakin, liikkuessa voi tehdä jotain oikeasti hyödyllistä. Googlen perusteella ihmisiä hyötyliikunnassa kiinnostaa vain energiankulutus, vaikka se ei edes olisi pääasia. Itseäni nauratti tuo ehdotus "hyötyliikunnan hyödyistä", koska se, että saa samalla jotain aikaiseksi, kuten pihan haravoitua, käytyä kaupassa tai kerättyä roskia maasta, on jo tarpeeksi hyvä hyöty :D. 


10. Porrasjuoksu ja naruhyppely

Jos asuu kerrostalossa, portaat tätä lajia varten on helppo löytää. Tosin kerrostalossa kannattaa käyttää sukkia, ettei kukaan häiriinny jatkuvasta töminästä. Myös ulkoa löytyy monesti tähän soveltuvia portaita. Pienenä tätä tuli harrastettua melkoisesti, koska asuttiin 6. kerroksessa ja pelkäsin pitkään hissiä :D. 

Toinen helposti sykettä nostava treeni on hyppiä hyppynarulla. Jos ihan tavallinen hyppiminen kyllästyttää niin aina voi opetella uusia temppuja tai hyppiä tuplia, jolloin hyppynaru ehtii mennä kahdesti jalkojen alta yhden hypyn aikana.



+11. Kaupungin kuntosali

Jos silti kroppa huutaa kuntosalille, monella kaupungilla on omia kuntosaleja, joissa ei tarvitse maksaa jäsenyysmaksuja. Täällä esimerkiksi 10-kerran kortti kaupungin kuntosalille, joka on uimahallin yhteydessä, maksaa noin 20 euroa. Kannattaa ottaa asiasta selvää oman kaupungin nettisivuilta :). 

Useasti yksittäisillä kuntosaleilla on halvemmat hinnat kuin isojen ketjujen saleilla. Kannattaa siis kierrellä lähialueilla ja käydä kyselemässä hintoja niistä pienemmistä ja vähemmän "trendikkäistä" treenipaikoista!


Jäikö jokin ilmainen tai muutoin vain edullinen liikuntamuoto pois tästä listasta? Saa kertoa kommenteissa :)!

-Helinä

maanantai 18. huhtikuuta 2016

Nollauspäivä

Tänään päätin pitää täydellisen nollauspäivän ja olla ajattelematta pääsykokeita ollenkaan. Eihän se ihan onnistunut ja tuli luettua pari sivua bilsaa ja huima 1 lasku fysiikkaa. Huomenna jatkan puurtamista taas normaaliin tapaan. 

Vietin aamun katselemalla So You Think You Can Dancea ja venyttelemällä samalla. Mulle on tosta sarjasta tullut taas todella suuri motivaatio ja intohimo tanssimiseen. Mulla ei ole ollut tätä samaa tunnetta tosi pitkään aikaan, koska yleensä se syttyy koreografian harjoittelusta. Baletissa me tehdään suurin aika tangossa, eikä juuri koskaan koreografiaa. Kaipaan todella paljon varsinkin nykytanssi- ja show-koreografioita. Ehkä vielä joku päivä pääsen osallistumaan sellaiseen :).

Kävin äidin kanssa kaupassa. Löysin Tokmannista hyvät urheiluliivit alesta, koko XS meni kun laitoin hakaset tiukimmalle mahdolliselle (miksi pitääkin olla näin pieni rintavarustus :'D). Lidlistä löysin viime viikolla viimeisen kappaleen juoksulegginssejä, joten nyt mulla on vihdoin hyvät ulkoliikuntavarusteet, joten jatkossa tulee varmaan treenattua vähän enemmän ulkona.

Pidin minitreenit mun huoneessa ja nukahdin päikkäreille. Luin tän kuukauden Kauneus&Terveys -lehden. Päätin pitkästä aikaa ostaa tuon, koska tässä numerossa oli todella paljon kotitreenijuttuja. Siivosin mun vaatekaapin ja vaihdoin sinne kesä-/kevätvaatteet eli vähän värikkäämpiä tummien tilalle. Ulkoistin mun päivän "jumppaohjauksen" tekemällä mun pikkusiskolle luontobingon (rastita, kun näkee ulkona jonkun asian mitä on listassa). Pikkusisko lähti sitten äidin kanssa kävelylle ulos ja mä lähdin voimistelutreeneihin.

Olin tosi ajoissa treeneissä, joten mulla oli lämppäkäytävä käytössä vartin verran. Päätin laittaa kuulokkeet korviin ja improta vähän. Tykkään improta mun huoneessa, mutta siellä ei ihan tila riitä kaikkeen mitä haluaisin tehdä, joten oli aivan ihanaa, kun siinä käytävässä tilaa oli enemmän <3. Ehkä tästä hyvästä treenien aloituksesta johtuen (tai sitten ihan muuten vaan) oli todella mukavat treenit. Tehtiin erilaisia kuperkeikkoja, tasapainoharjoituksia ja parijuttuja.

Treenien lopuksi oli vähän puhetta valmennusavustuksesta kesällä, joten näillä näkymin mun kesään voi kuulua pikkuvoimistelijoiden valmentamista! En tiedä mitä tästä pitäisi ajatella, kun tuli taas mentyä vähän hetken mielijohteesta (kuten aina). Toisaalta elämä on erilaisia seikkailuja varten, joten täältä tullaan taas :'D.

Alunperin piti kirjoittaa ihan vaan voimistelutreeneistä, mutta tuli vähän tällainen "mitä tein tänään" -postaus. Ensi kerralla yritän sitten pysyä vähän enemmän aiheessa.

-Helinä

keskiviikko 13. huhtikuuta 2016

Väsymystä

Lukemiset ovat sujuneet ihan hyvin viime päivinä. Fysiikan kertauksessa olen jo kurssissa 5/8 ja kemiasta on kertaamatta ihan pari satunnaista asiaa. Bilsassa en ole ottanut mitään varsinaisia tavoitteita, luen sitä kemia-fysiikan ohella niin paljon kuin jaksan ja ehdin, keskittyen lähinnä 2., 4. ja 5. kursseihin. Silti välillä iskee lievä epätoivo ajan loppumisesta ja omasta osaamattomuudesta. Kaikista fy-ke kursseista kun pystyy muodostamaan niin hankalia tehtäviä, etten osaa ratkaista niitä. 

Eilen mulla oli todella hyvä lukupäivä, sain tehtyä 28 laskua ja lisäksi luettua teoriaa. Aloitin kahdeksalta aamulla ja lopetin vasta 16 aikoihin. Illalla mulle iski väsymys, kurkkukipu ja päänsärky, jotka eivät yön aikana edes kadonneet. Tänään olo on ollut todella voimaton ja nukuin päikkärit jo kymmenen aikoihin. Fysiikkaa laskin 8 tehtävää, kunnes alkoi tuntua siltä, ettei siitä tule mitään. Päätin mitata kuumetta, koska olo oli koko ajan viluinen. Mittari näytti jotain 36,8, mikä on mulla tavallista korkeampi lämpö. Normaalilämpö mulla on vähän alle 36. Näillä näkymin tuntuu, ettei balettitunnista tulisi yhtään mitään, kun pienikin rasitus väsyttää suunnattomasti. Harmittaa jättää baletti väliin, kun sitä on kuitenkin vain kerran viikossa. Toisaalta, jos olo on tällainen vielä illalla niin baletti menisi varmaan lähinnä sähläyksen merkeissä.

Loppupäivän yritän lukea kemiaa sängyssä peittojen alla ja tehdä vaikkapa yhdisteiden nimeämisharjoituksia. Toinen päivän tavoite voisi olla jokin geenikappale bilsan 2. kurssista jaksamisen mukaan. 

Toivottavasti tää menisi ohi ihan vaan muutamalla päivällä ilman sen suurempia flunssaoireita. Ärsyttää olla kipeänä, kun silloin ei jaksa tehdä kunnolla mitään ja käy muutenkin puoliteholla :/.

-Helinä

torstai 7. huhtikuuta 2016

Mun päivä

Ajattelin tehdä nyt ennen nukahtamista postauksen mun tän hetkisestä arkipäivästä, koska tällä hetkellä ne kaikki noudattavat samaa kaavaa. Viikonloput on sitten ihan eri juttu, koska en ikinä tiedä, mitä mun poikaystävä on suunnitellut lomillaan tekevän. Viime viikonloppuna löhöiltiin vaan ja pelattiin tabletilla Digimon-peliä :D. Sitä edellisenä viikonloppuna käytiin ajelemassa Jämsässä. Joka tapauksessa nyt lisää arkipäivistä (erityisesti tästä päivästä)...


7.20 Herään. Mulla ei ole herätyskelloa tällä hetkellä, koska herään ns luonnollisesti melko aikaisin. Makoilen hetken sängyssä ja katson sähköpostin. Joskus selaan myös Instagramia.





7.40 Käyn vessassa, suihkussa, hampaiden pesulla, laitan deodorantin, huulirasvan ja kosteusvoiteen yms. normaaleja aamujuttuja. Puen kotivaatteet. 



8.00  Hipsin keittiöön levittämään kirjat pöydälle ja otan aamupalaa. Syön aamupalan ja aloitan lukemisen.


10.30 Äiti pyytää mut kauppaan avuksi, joten käyn laittamassa paremmat vaatteet. Meiltä on kauppaan noin kilometri, eikä meillä ole koskaan ollut autoa, joten kaupassa pitää käydä aina useamman ihmisen kerralla, että kaiken saa kannettua sieltä kotiin. Sain nuo sukat (myös väreissä sininen ja harmaa) jouluna mun poikaystävän äidiltä ja musta ne on kauhean söpöt!



11.30 Tulen kaupasta kotiin ja puretaan kauppakassit. Laitetaan äidin kanssa ruokaa: meille kanasalaattia ja muille kanaa&riisiä kaappiin odottamaan. Mietin koko kanasalaatin teon ajan, että täytyykin muistaa ottaa tästä kuva, mutta jotenkin se unohtui ja muistin sen seuraavan kerran vasta sitten, kun olin jo hotkinut lautasen tyhjäksi. 


12.00 Jatkan lukemista ja napostelen kaupasta ostettuja karkkeja. 


15.00 Pidän pienen 10 minuutin tauon lukemisesta (selkä-olkapääkipujen vuoksi) ja käyn avaamassa selkää pilatespallon avulla. Jatkan lukemista kahden voileivän kanssa.


17.00 Fysiikka-kemia alkaa tökkiä, enkä pääse laskuissa eteenpäin. Koska haen myös ensi-, röntgen- ja sairaanhoitajaksi, päätän vaihtaa niiden esivalintakokeen aineistotekstiin (noin 100 sivua). Tuota pystyy vielä hyvin lukemaan, kun aivot eivät ota enää matemaattisia käskyjä vastaan :D. Syön myös lopun suklaan.


18.00 Alan valmistautua balettitunnille, joten pakkaan laukun, käyn vessassa, laitan nutturan ja vaihdan treenivaatteet. (Huomenna tässä kohtaa kipitän kuntosalille. Maanantaisin voimistelutreeneihin, ja muutoin pidän pidemmät jumpat äidille.)

19.00-20.30 olen tunnilla, jonka jälkeen pidän kotona jumpan niille, jotka tahtovat/jaksavat osallistua (tänään vain pikkusiskolleni). 

21.10 Aloitan venyttelyn ja laitan DANCE USA:n pyörimään tallennukselta. Haen keittiöstä riisikakkuja ja lasin maitoa.

22.30 Pääsen suihkuun, kun se vapautuu isin jäljiltä. Käyn vessassa ja pesen hampaat, vaihdan yövaatteet.

23.00 Tänään aloin kirjoittamaan tätä postausta, mutta normaalisti lukisin hetken biologiaa ja menisin jo nukkumaan.

00.00 Hyvää yötä! :)

-Helinä