sunnuntai 30. lokakuuta 2016

Kestositeet

Yhden kuukuppipostauksen kommentissa suositeltiin kestositeitä, liittyen tietenkin kuukautisiin. Koska monille nämä kestokäyttöiset kuukautissuojat ovat varmasti vieraampi tuttavuus kuin kertakäyttöiset siteet ja tamponit, ajattelin tehdä tästäkin asiasta postauksen.

Mikä siis on kestoside ja kuinka se toimii? Kestositeet ovat kankaasta ommeltuja kuukautissiteitä, jotka kiinnitetään alushousujen ympärille nepparilla, kertakäyttöisten siteiden tarrapinnan sijaan. Kestositeiden alapinta on yleensä kosteussulkukangasta, josta neste ei pääse läpi. Välissä on muutama kerros imukangasta, joka imee nestettä itseensä. Päällimmäisenä ihoa vasten on yleensä trikoo, velour, frotee tai oikeastaan mikä tahansa kangas, joka vain päästää nestettä lävitseen. Kestositeitä käytetään aivan samalla tavalla kuin kertakäyttöisiäkin, mutta käytön jälkeen ne laitetaan pesupussissa pesuun. Koska samaa sidettä voi käyttää useamman kerran, vähentää se kuukautisista johtuvan roskan määrää. Edes se, että käyttäisi kotona ollessaan näitä kestokäyttöisiä siteitä, vähentäisi roskiksen saldoa muutamalla muovikääröllä.

Nuorempana mulle ilmaantui kertakäyttöisistä siteistä mm. ihottumaa, joten lääkäri käski kokeilla kestositeitä, koska kuulema kertakäyttöisille siteille voi allergisoitua helposti. Päätin siis kokeilla eri merkkisiä kestositeitä, enkä ole sen jälkeen enää palannut kertakäyttöisiin. Lopulta päädyin käyttämään vain Royalkestot -merkkisiä siteitä, koska huomasin niiden olevan ohuempia ja mukavampia kuin muut kokeilemani. Lisäksi sivuilla on valittavana vaikka minkälaisia eri kuoseja ja materiaaleja, vähän kuin yrittäisi arpoa karkkeja karkkikaupassa :D. Nyt monta vuotta myöhemmin voin sanoa heidän tuotteitaan myös kestäviksi, koska yksikään kestositeistäni ei ole vielä vuosien saatossa hajonnut.


Päätin kysyä Royalkestoilta, voisinko saada muutaman kestositeen blogiini arvottavaksi, ja ilokseni he suostuivat. Pääsen siis arpomaan teille 2 kappaleen setin ruusukuosisia Royalkestositeitä, joista toinen on normaaliside ja toinen runsaampaan vuotoon tarkoitettu superside. Jos siis kiinnostaisi kokeilla ja kenties ihastua siinä samalla näihin kestositeisiin, jätä kommenttina sähköposti tähän postauksen alle ja olet mukana arvonnassa :). Osallistumisaikaa on ensi lauantaihin 5.11.2016, klo 18.00 asti.


-Helinä

ps. Royalkestoilla ovat tarjouksessa 6 kpl kestoside ja -pikkuhousunsuojasetit -25 %, vuoden loppuun asti!

perjantai 21. lokakuuta 2016

Tanssillinen voimistelu (tanvo)

Eilen pääsin jo töihin, mutta en ihan vielä uskaltanut lähteä treenaamaan, ettei flunssa jää kiertämään uudelleen ja uudelleen kuten kesällä.

Tanssillinen voimistelu oli mulle vielä pari kuukautta sitten ihan vieras laji. Näin joitakin treenejä myöhemmin luulen osaavani nimetä vähän lajin pääpiirteitä. Treeneissä on korostettu paljon liikkeen virtaavuutta eli sitä,  ettei liike pysähdy koskaan ja hengitys kulkee tavallaan liikkeiden mukana. Tämä on jonkin verran tuttua mulle tanssin puolelta. Liikkeet lajissa ovat tutumpia joukkuevoimistelusta, tosin monista liikkeistä tehdään erilaisia variaatioita. Mukana on myös muutamia tanssiliikkeitä ja ilmeisesti lajilla on aivan omaakin liikekieltä, tai ainakaan en ole aiemmin törmännyt vastaavaan. Paljon on siis vielä opeteltavaa :).

Olen pitänyt treeneistä itsessään todella paljon, koska meno ei ole liian totista, mutta kaikkien tavoitteena on silti kehittyä. Välillä mennään rapukävely- ja mittarimatokisaa (aivan kuin lapsuuden voimistelutunneilla :D) ja välillä tehdään hyvin keskittyneesti keskivartalon pilatesharjoituksia.

Ohjelman runko me ollaan saatu jo valmiiksi, mutta sitä tarvitsee vielä hioa aikalailla. En tiedä saako teemaa tai mitään muitakaan yksityiskohtia paljastaa näin ennen kisoja, joten kerron niistä myöhemmin :). Syyskaudella meillä on ilmeisesti kahdet kisat joulukuussa: Vantaalla ja Tampereella. Voin infoilla päivämääristä lähempänä, koska varmasti tulee kirjoitettua kaikenkirjavaa kisapostausta tässä syksyn mittaan. Tällä viikolla päätin kisatakin koon, joten nyt innolla alan odotella takkia saapuvaksi *-* (vaikka siinä toki meneekin useampi viikko). Musta kisapuku valmistui pari viikkoa sitten.



Onko teillä jotain kysyttävää tanssillisesta voimistelusta? :)

-Helinä

torstai 13. lokakuuta 2016

Uudet kärkitossut

Viime viikon balettitunnilla huomasin, kuinka mun kärkitossut tuntuivat jotenkin löllömmiltä kuin aiemmin. Kysyin tunnin lopuksi opelta asiasta. Kuulema tossut näyttivät vielä ihan hyviltä, mutta oma tunne jalassa tossun sisällä on tärkeämpi. Musta tosiaan tuntui, että tossu antaa liikaa periksi varpaiden nivelten kohdalla, joten viime torstaina päätin sovittaa ennen töitä muutamia tossuja. (Tällä hetkellä olen flunssassa, joten tämän viikon treenit ovat jääneet väliin.)

Uudet tossut ovat Grishko Mayat, kokoa 7 1/2 M xxx. Vielä en tosiaan ole päässyt näitä tunnilla kokeilemaan, joten hieman paha sanoa mielipidettä. Tässä kuitenkin joitain kuvia :).




Nappasin screenshotin videolta, jossa vertasin näitä uusia ja vanhoja. Omasta mielestäni nämä uudet (toistaiseksi nauhattomat) näyttävät paremmalta. 

-Helinä 

lauantai 8. lokakuuta 2016

Mielipiteeni MeLuna Sportista

Vihdoin pystyn kirjoittaa ns kunnollisen postauksen MeLuna Sport -kupista, kun olen päässyt sitä muutamat kuukautiset kokeilemaan. Voin heti alkuun sanoa, että tästä kuukupista on tullut mun nykyinen lemppari ja mun entisestä lempparista LadyCupista on tullut ns varakuppi.




Syitä siihen, miksi olen vaihtanut ensisijaisesti käyttämään tätä MeLunan kuppia ovat ehdottomasti sen suurempi vetoisuus ja ohivuodottomuus. LadyCup oli sen verran pienempi, että sitä täytyi tyhjätä 1-2 tuntia tiheämmin. Lisäksi tämä MeLunan sport - malli ei ole vuotanut tippaakaan ohi edes niskaseisonnassa :D. Otin tämän niskaseisonnan nyt esimerkiksi, koska tuo asento oli ainut, jossa LadyCup pari kertaa päästi ohivuotoa.

Muutamia miinuspuoliakin tästä kupista löytyy verrattuna LadyCupiin. Koska tämä kuppi on hieman pidempi, se jää helposti liian alas. Tämä kuppi on myös hieman vaikeampi saada aukeamaan kuin LadyCup, mutta kun sen saa auki, se myös pysyy paikoillaan hyvin tiukasti! Luulen, että MeLuna-kuppien muotoilu taitaa olla syy, miksi niitä on vaikeampi saada aukeamaan. Tosin materiaalikin selkeästi vaikuttaa, koska tämän kupin saan aina lopulta hyvin auki, toisin kuin classic-materiaalisen.

Voisin hyvin oman kokemukseni perusteella suositella MeLuna Sport - kuppia. Ainakin itselleni tämä on ollut helppo käyttää, tosin takana onkin jo useamman vuoden kuppeilu.

Saiko tämä postaussarja harkitsemaan kuukuppiin vaihtamista? Ajattelin myöhemmin tehdä vielä erikseen postauksen muista ekologisemmista vaihtoehdoista, joita yritän arjessani suosia.

-Helinä

lauantai 1. lokakuuta 2016

Ripsien kestovärjäystä & kisalisenssejä

Viime viikolla multa kysyttiin, haluaisinko lähteä kisaamaan tanssillisessa voimistelussa. Jokainen, joka tuntee mua vähääkään, tietää mun suostuvan!  Kisoja on näillä tiedoilla kahdet joulukuussa ja mahdollisesti joitain näytöksiä niiden lisäksi.


Kisaamiseen liittyy tietysti useita lisäkuluja, joista tärkein on varmasti tämä 85 euron kisalisenssi. Lisäksi kävin tilaamassa kisapuvun, jota varten multa otettiin liikkeessä muutamia mittoja (tuloksena 180cm kaavaa kavennetaan sivuilta) . Kun puku on valmis, mulle ilmeisesti soitetaan tai laitetaan tekstiviesti, että osaan käydä puvun noutamassa. Onneksi tuo kisapuku on hyvin tavallinen musta leotardi, jolloin hintakaan ei ole kamalan korkea. Puku koristellaan sen jälkeen itse sifongilla (josta tulee hintaa muutamia euroja lisää). Näiden ns aivan pakollisten kulujen jälkeen täytyisi hommata vielä joukkuetakki ja maksaa tietenkin kisamatkakuluja yms. Unohtamatta perus kausimaksua. Myös musta treenipaita ja - housut olisi hyvä hankkia. Ne eivät kuitenkaan ole täysin pakolliset. En voi muuta sanoa kuin sen, että onneksi vietin kuluneen kuukauden aikana paljon aikaa töissä :D. Ajattelin, että tekisin syksyn tanssivaatepostauksen vasta myöhemmin lähempänä joulua, niin voisin yhdistää siihen myös voimisteluvaatepostauksen.

Perjantaina kävin toooodella pitkästä aikaa kosmetologilla ihonpuhdistuksessa. Tai tarkemmin ottaen kosmetologiopiskelijalla, koska koulujen tarjoamat palvelut ovat aina halvempia. Samalla otin ripsiini kestovärjäyksen (ensimmäistä kertaa elämässäni),  koska se oli edullinen kasvohoidon yhteydessä. Eipähän tarvitse nyt muutamaan viikkoon poistaa ripsiväriä iltaisin (argh vihaan sitä), kun ei tarvitse sitä käyttää. Tuskin silti tulen ihan heti ripsiä uudelleen värjäämään. Ensi kerralla pitää kokeilla taas jotain uutta :D.



-Helinä