maanantai 21. elokuuta 2017

Takaisin balettitunneille!

Täällä taas pitkästä aikaa! Ajattelin tulla kertomaan vähän kuulumisia ja syksyn suunnitelmia. Koska en vieläkään onnistunut saamaan opiskelupaikkaa, päätimme muuttaa asumaan poikaystävän kanssa saman katon alle. Koska kummallakin on täälläpäin jonkun verran töitä, jäätiin asumaan vielä samaan kaupunkiin :).

Viime lauantaina olin töissä pitkästä aikaa myymälän puolella ja paikalle saapui kokonainen balettiluokallinen pikkutyttöjä sovittamaan ensimmäisiä kärkitossujaan opettajan kanssa. Voi sitä ilon ja jännityksen määrää, kun soviteltiin eri mallisia ja kokoisia tossuja jalkoihin! Siinä samalla tuli juteltua muutaman tytön kanssa baletin harrastamisesta. Jollain tavalla juuri näiden pikkutyttöjen tarinat saivat mut harkitsemaan balettituntien selailua netistä. Niinhän siinä sitten lopulta kävi, että klikkailin itseni kahdelle työväenopiston balettikurssille. Enää kaksi viikkoa näiden tuntien alkamiseen!

Baletin lisäksi klikkasin itseni vielä japanin kielen alkeiskurssille. Japanin kielen opiskelu on ollut jo monta vuotta haaveena ja nyt vihdoin ajattelin sen toteuttaa. Saa nähdä, kuinka uuden kielen opiskelu lähtee käyntiin :).

Ensi vuoden pääsykokeisiin aloitin lukemisen tasan viikko sitten ja päädyin kertaamaan fysiikan kurssit 1 ja 2. Tällä viikolla olisikin siis vuorossa kurssi numero 3. Vähän alkaa tympimään tämä samojen asioiden uudelleen ja uudelleen käyminen, kun asiat periaatteessa tietää, mutta silti joka kerta löytyy jotain uutta, minkä oli jo ehtinyt unohtaa viime kerrasta. Tänä vuonna pääsin jo varasijoille kaikissa hakukohteissa, joten katsotaan aukeaisiko opiskelujen ovet jossain koulussa ensi keväänä <3.

Hyvää alkavaa viikkoa!

-Helinä

tiistai 23. toukokuuta 2017

Kisajuttuja

Ensimmäinen pääsykoe on ohi ja samoin tanvo-kevätnäytös. Nyt on vihdoin sen luvatun kisapostauksen aika!


Syksyllä, kun aloitin tanssillisen voimistelun, en tiennyt vielä ollenkaan, että lähtisin myös kisoihin mukaan. Aika pian kuitenkin kysyttiin, haluaisinko osallistua kisaohjelmaan ja tietysti halusin! Ensimmäinen askel kohti kisoja oli kisapuvun ja kisatakin tilaaminen, sekä lisenssin/vakuutuksen osto. Voi että, kuinka upealta tuo kisatakki näytti, kun sain sen ensimmäisen kerran käsiini. Sisävalaistuksessakin hopeapainatus kimalteli aivan järjettömästi *_* .


Kisaamiseen kuuluu tietenkin hyvin sitoutunut treenaaminen, ja treenit olivat kahdesti viikossa. Eniten mustelmia tuli kisaohjelman polvipiruetin treenaamisesta. Välillä polvet olivat aika kamalan näköiset.. Kisapukua täytyi myös ommella. Pohjana meillä oli aivan tavallinen musta Mia-Tuotteen Siiri-puku. Ompelimme siihen punaista ja mustaa pitsiä, ja kevätkaudella lisättiin pukuun myös hihat (jotka olivat muuten alunperin mustat polvisukat :D).



Syksyllä kisoja oli kahdet, muistaakseni Espoossa ja Tampereella. Samoin keväällä kävimme kaksissa kisoissa, jotka olivat Turussa ja Vantaalla. Kaikki kisat menivät aikalailla saman kaavan mukaan, joten käytän kuvia eri kisoista sekaisin. Sijoitukset olivat joka kisoissa suurinpiirtein 8. luokkaa, kun sarjoissa oli 9-10 joukkuetta.

Kisapaikoille lähdettiin aikaisin aamulla kimppakyydeillä, koska ennen varsinaisia kisasuorituksia jokainen joukkue saa 2-6 minuuttia harjoitusaikaa kisa-alueella. Ajan aikana voi mennä oman ohjelman läpi (jos ehtii) tai katsoa ohjelman paikkoja. Kisa-alue ja lattian materiaali vaihtelivat vähän joka kisoissa. Joskus alue oli tarkkaan rajattu ja joskus tilaa oli enemmänkin. Lattiana oli puuparkettia ja tanssimattoa.

Harjoitusajan jälkeen alettiin yleensä laittamaan kisameikkejä ja lakkaamaan hiuksia. Kaikki pukuhuoneet ja peilien edustat olivat ihan kaaoksessa ja yksissä kisoissa meikattiin peilisalissa lattialla istuen, koska kaikkialla muualla oli niin paljon tungosta. Tämä on mun mielestä yksi kisojen parhaista hetkistä, kun istuskellaan ennen kisasuoritusta jossain joukkueen kanssa laittamassa meikkejä ja hiuksia ja saatetaan syödä samalla jotain eväitä :).


Yleensä aika pian sen jälkeen, kun kaikki ovat saaneet meikit naamaan ja hiukset siististi, alkaa jo lämmittely itse kisasuoritusta varten. Yleensä jokainen huolehti omat lämmittelyt itsenäisesti, mutta ainakin yksissä kisoissa lämmiteltiin yhdessä, kun saatiin tarpeeksi lämmittelytilaa, johon kaikki mahtuivat rinkiin. 

Juuri ennen kisasuoritusta tsemppailtiin yhdessä. Itse olen todella huono enää jännittämään esiintymisiä, mutta juuri tässä minuutteja ennen kisasuoritusta tuli aina sellainen innostunut olo. "Jes pääsen esittämään tätä koreografiaa, mitä on niin paljon treenattu!"


Yritin katsoa tähän kuvat, joista ketään ei pysty tunnistamaan.


Itse kisasuorituksen aikana tuomarit istuvat alueen etureunalla ja kirjoittavat muistiinpanoja. Tanvo-kisoissa tuomarit ovat itse asiassa paikalla jo harjoituskierroksen aikana, mutta sillä kertaa kirjoitetut huomiot eivät tavallaan vaikuta itse kisasuorituksen arvosteluun. Paitsi jos samat asiat toistuvat sitten myös kisasuorituksessa. Kisoissa arvostellaan kahta asiaa, itse koreografiaa ja sen suorittamista.

Kisasuorituksen jälkeen kiipesimme katsomoon odottamaan pisteitä ja valmentaja kävi hakemassa tuomaripalautteen, jota yhdessä käytiin läpi. Tämän jälkeen otettiin joukkuekuvia, lähdettiin syömään tai ajelemaan kotia kohti :). Kuvasta rajattu muu joukkue pois, kun kaikki eivät varmasti haluaisi kuvaansa tänne, minä ja Mymmeli siis tässä. Kuvassa näkyvät myös nuo kevätkauden hihat. Olimme koko joukkue mun käsittääkseni pituusjärjestyksessä ja silti näytän näin jätiltä jonon päässä :D.


Kun kaikki kisat olivat ohi, oli jäljellä enää kevätnäytös Hällä-näyttämöllä. Tätä odotin kovasti, koska olen aina halunnut päästä kurkistamaan Hällä-näyttämön taakse. Sieltä paljastui vaarallisen jyrkät kierreportaat ja pätkä ahdasta käytävää. Ei siis mitään niin maagista kuin olisin odottanut :D. Näytöksessä meillä oli oman ohjelman lisäksi lyhyt lavatanssikohtaus, jota varten laitettiin kesämekot päälle. 


Näytöksen jälkeen kokoonnuttiin joukkueen kanssa yhteen puhumaan joukkueen tulevaisuudesta, koska valmentajamme päätti valmennuksen tähän kauteen. Vielä ei ole löydetty 100 % varmaa ratkaisua, kuinka saada joukkue säilymään ensi syksyllä, mutta monta vaihtoehtoa ja ideaa ollaan saatu jo koottua. Toki en tiedä varmaksi jäänkö syksyllä edes Tampereelle, mutta jos jään, niin tosissani haluaisin jatkaa tässä joukkueessa :).

-Helinä

keskiviikko 10. toukokuuta 2017

Takareisien tilanne

Olen koko vuoden keskittynyt kotivenyttelyissä kaikista eniten takareisien venyvyyteen. Tässä edistyskuva tältä vuodelta tähän asti. Vielä, kun saisi nuo polvet täysin suoriksi niin olisin jo aika tyytyväinen. Parhaiten pienen pienen edistyksen näkee navan ja reisien väliin jäävästä tilasta :).


-Helinä 

maanantai 1. toukokuuta 2017

Joogahaaste

Kuvasin joogahaasteen viimeisenä päivänä kaikki haasteliikkeet tätä postausta varten. Ihan kaikkea en osannut, koska voima tai venyvyys ei riittänyt. Oli silti hauska yrittää kaikkea :D.

1. päivä
Ensimmäisen päivän liikkeeseen eivät mun takareidet antaneet ollenkaan periksi, joten päädyin vain venyttämään niitä erilaisin venytyksin. 

2. päivä
Toisen päivän liike oli mun mielestä huomattavasti helpompi, mutta tuplasti vaikeampi saada kuvattua.

3. päivä
Kolmannen päivän liike tuntui helpolta, mutta en ole ihan varma teinkö sen oikein :D.

4. päivä
Neljännen päivän liike oli ihan supervaikea sekä tehdä, että kuvata. Otin avuksi tuollaisen venyttelypalikan ja siltikään en saanut asentoa pidettyä kuin ihan sekunnin ajan. Pitäisi treenata aika tavallla keskivartalon lihaksia lisää, että onnistuisin kunnolla.

5. päivä
Viidennen päivän asento oli taas helpon ja mukavan tuntuinen. Kuvakulmaa piti vähän hakea, koska nämä mun kotitreenilegginsit ovat haaroista purkautuneet (syy miksi en käytä näitä koskaan treeneissä, vaikka ihanat ovatkin). Näihin on siis saumasta lähtenyt samanlainen silmäpako kuin sukkahousuissa :D.

-Helinä

tiistai 25. huhtikuuta 2017

Instagramin joogahaaste

Törmäsin Instagramissa joogahaasteeseen ja ajattelin kokeilla sitä ihan huvin ja temppuilun kannalta. Jaan sen nyt tänne, jos joku muukin haluaa rikkoa rajojaan (ja mahdollisesti itsensä siinä samalla :D).

-Helinä

torstai 20. huhtikuuta 2017

keskiviikko 15. helmikuuta 2017

Takareidet/kysymyspostaus

Tuli tänään otettua kuva, kuinka paljon takareisien venyvyys on parantunut joulukuusta. Otin jouluna tavallaan itselleni haasteena/lahjana löytää arjesta aikaa takareisien venyttelyyn.


Pientä kehitystä on tapahtunut, koska polvet saa jo vähän suoremmiksi ja nilkoista kiinni! Treeneissä sain eilen ihan maastakin kiinni, kun oli hyvin lämmitelty. Karkit ostin itselleni lukumotivaatioksi alkuviikosta (ja vähän synttärilahjaksi). Kuvassa myös mun uudet mintun väriset treenilegginsit. 

Mutta hei, jos löytyy jotain kysyttävää mahdollista vastauspostausta varten niin kommentilla saa jättää niitä tähän. :) 

-Helinä

maanantai 13. helmikuuta 2017

Arkea

Heippa kaikille pitkästä aikaa!

Ajattelin tulla tänne kertomaan, kuinka mun arki sujuu pääsykoelukemisten, kotitöiden, treenien ja "ihan oikeiden töiden" kanssa. Välillä ei niin hyvin ja joskus harvoin mukamas niinkin hyvin, että ehtii tulla tännekin jotain kirjoittamaan ;D.

Aamuisin herään siinä 6-7 aikaan. Yleensä arkena kuudelta ja sitten viikonloppuisin seitsemältä. Joskus jos nukkumaan meneminen jostain syystä viivästyy, niin saatanpa nukkua jopa kahdeksaan! Makoilen hetken sängyssä tuijotellen Instagramia tai Facebookia. Mulla unisuus/väsy menee todella paljon valon mukaan, joten tuo aamulla kirkkaan näytön tuijottelu herättää melko nopeasti. Kun nousen sängystä ylös, menen ensimmäisenä avaamaan verhot ja laittamaan valot päälle.

Mun takareidet on oikeasti näin kankeat. Tai olivat ainakin joulukuussa.

Kaikkien aamutoimien jälkeen saatan harjoitella päälläseisontaa, venytellä tai lukea kirjaa. Kello on tässä vaiheessa 7-8. Jos mulla on töitä, lähden sinne yleensä 8.30. Jos ei, aloitan tekemään päivän kotitöitä. Tänään oli vuorossa siivousta, pyykkäystä ja ruuanlaitto. Jossain välissä käyn herättämässä poikaystävän ja laitan hänelle aamupalan, jos hän on täällä yötä (aika usein on). Kun kotityöt on tehty, aloitan päivän pääsykoelukemiset. Tänään niiden vuoro on heti tämän postauksen kirjoittamisen jälkeen.


Illalla 17-18 aikoihin lähden treeneihin, jos sille päivälle sellaiset on. Töistä pääsen yleensä 13-16 aikoihin. Jos päivälle ei ole ollut muita suunnitelmia kuin päääsykoelukeminen (ja ruuatkin olen hakenut mahdollisesti Hesburgerista), lopetan lukemiset 18 aikoihin. Jos päivälle on ollut paljon muutakin ohjelmaa, kuten ruuanlaitto, tiskit, pyykit, imurointi tai töitä, lopetan lukemiset siinä 20 aikoihin. Joka päivä en ole saanut luettua pääsykokeita varten, kun voimavarat ovat kuluneet moniin muihin hoidettaviin asioihin.
Sain tämän paketin mun ystävältä, sisälsi mm. karkkia. :)

Olen yrittänyt pitää viikossa yhden päivän ihan vain siivousta varten, ettei sitä tarvitsisi miettiä muina päivinä. Se on kuitenkin ollut hieman mahdotonta, koska poikaystävän mielestä "yksi roska roskiin/päivä" on parempi toimintamalli. Mua taas ärsyttää vitkuttaa ja viivyttää sitä siivousta, kun sotkuhan ehtii tulla siinä ihan samaa tahtia takaisin. Huoh.

Iltaisin menen nukkumaan siinä 22 viimeistään, mutta väsymys alkaa tulla jo 19 aikoihin. Tämän huomaa treeneissäkin, että puolen välin jälkeen alkaa haukotuttaa ja silmät tuntua raskailta. Kun treeneistä tulee bussilla kotiin, voisi bussiinkin nukahtaa. Kotona laitan jotain iltaruokaa poikaystävälle, käyn ehkä suihkussa ja nukahdan sänkyyn (=patjoille lattialla).


Suurinpiirtein tällä tavalla mun päiväni kuluvat ainakin kevään loppuun asti. Katsotaan sitten kesällä, millaista mun arki syksyllä tulee olemaan. Tuli opiskelupaikkaa tai ei, ollaan päätetty poikaystävän kanssa muuttaa yhteen syksyllä (ehkä jopa vähän isompaan asuntoon kuin tämä). Nyt se tuntuisi vähän hölmöltä muuttaa, jos saankin opiskelupaikan ja heinäkuussa olisi taas muutto edessä :D.

Hyvää huomista ystävänpäivää näin etukäteen!

-Helinä

ps. Viikonloppuna on mun synttärit, mikä tarkoittaa perinteistä kysymys/vastauspostausta. Varmaan julkaisen sen kysymysosan tällä viikolla, mutta tähänkin saa jo jättää kysymyksiä, jos keksii jotain :).

sunnuntai 15. tammikuuta 2017

... FLUNSSA

Vuosi alkoi uudella flunssalla, josta olen onneksi jo päässyt lähes kokonaan eroon. Vuoden alkuun kuului myös mun puhelimen hajoaminen, enkä ole vielä saanut uutta tilalle. Parin viikon päähän sain ultrausajan selittämättömien alavatsakipujen vuoksi (tädilläni on ollut munasarjakystia, joiden mahdollisuutta ilmeisesti tutkitaan). Myös poikaystäväni auton hinaus ja korjaamolle joutuminen ovat lisänneet näihin päiviin hieman odottamattomuutta. Onnistuin jo rikkomaan peilinkin (löin pääni äidin peilioven kulmaan, peiliovi tipahti lattialle ja hajosi), joten 7 vuoden epäonni on sitten taattu :D. Ainakin mulla on ollut vauhdikas vuoden aloitus.

Joka tapauksessa ajattelin kertoa joitain tavoitteitani tälle vuodelle. Viime vuonna mulla oli haasteena sivuspagaatti, joka harmiksi jatkuu vielä tämän vuoden puolelle, koska vielä en päässyt tavoitteisiin sen kanssa. Huomattavasti paremmassa kuosissa se aina välillä oli, joten en ihan vielä luovuta sen suhteen. Tykkään kuitenkin ottaa joka vuosi kuvioihin joitain uusia asioita.

Tänä vuonna aion panostaa takareisien venyvyyteen, koska ne ovat niin kamalan kankeat verrattaessa muihin kehon kohtiin. Toinen tavoitteeni on oppia käsillä seisonta ilman tukea. Olen halunnut jo monta vuotta oppia seisomaan käsillä. Tästä tavoitteesta saattaa tulla sivuspagaatin kanssa useamman vuoden projekti, mutta onpahan nyt aloitettu. Haluaisin myös kasvattaa kuntoa ja pystyä tekemään tämän Blogilates-treenin kokonaan alusta loppuun:



Muita tavoitteita ei tälle vuodelle varsinaisesti ole, mutta tietysti haluaisin päästä opiskelemaan. Sen eteen luen tämän kevään ja katsotaan sitten mihin se riittää. Olen hieman suunnitellut hakevani lääkikseen (tietysti) ja fysioterapeutiksi. Muita hakukohteita ei ole vielä lyöty ihan lukkoon, mutta eivätköhän ne tässä parin kuukauden aikana selkiydy :).

-Helinä